COM ACTUO SI EL MEU FILL/A TÉ TERRORS NOCTURNS?

Els terrors nocturns així com els malsons són manifestacions psíquiques que formen part del procés natural de maduració dels infants i no constitueixen cap tipus de trastorn ni psicopatologia. Primerament caldrà diferenciar els malsons dels  terrors nocturns. Els primers són més freqüents (inici entre els 3 i els 6 anys) i es produeixen per elaborar pors i situacions angoixants del propi procés de creixement. Quan l’infant es desperta del malson acostuma a recordar-ne el contingut i es mostra visiblement afectat reclamant la presència de l’adult per tranquilitzar-se. A diferència dels malsons, durant els terrors nocturns l’infant es mostra molt angoixat, plora, crida i s’agita, però no acostuma a despertar-se o si ho fa es mostra molt desorientat i recorda vagament el contingut del somni. Durant l’episodi en que succeeix el terror nocturn, no se li ha de parlar ni despertar-lo, cal esperar a que l’episodi segueixi el seu curs però sota la nostra vigilància. Tant si es tracta d’un malson com si es tracta d’un terror nocturn caldrà valorar el comportant de l’infant durant el dia i veure si hi ha situacions a casa o a l’escola que el poden estar angoixant o preocupant, ja que aquestes en poden ser les causes. Els malsons i els terrors nocturns no precisen de tractament, acostumen a desaparèixer a mesura que el nen/a creix. No obstant, si la freqüència de malsons i terrors nocturns  és molt alta i/o persisteix més enllà dels 6 mesos caldrà consultar-ho amb un professional especialitzat.